زنده تر زندگي کنید!
21 خرداد 1394
آرام حرکت کنيد
اين روزها سرعت زندگي به شدت افزايش يافته است که اين، به سلامت ضرر ميرساند
و مانع درست زندگي کردن ميشود. تمرين کنيد، کارهايتان را به آرامي انجام دهيد.
از خوردن گرفته، تا راه رفتن؛ تا زندگي کردن؛ تا کار کردن؛ تا خواندن.
از کاري که انجام ميدهيد، لذت ببريد و ياد بگيريد و با سرعت حلزون، حرکت کنيد.