حضرت آية الله کوهستاني( ره ) :

اثر غذا در آدم بسيار زياد است. انسان وقتي غذا مي‌خورد، بخشي تبديل به خون مي‌شود و به مغز مي‌رسد، در نتيجه اگر غذا طيب و طاهر نباشد، بر افکار انسان‌ها اثر مي‌گذارد و اين فکرهاي شيطاني ناشي از تأثير آن نا پاک است. من خود گاهي که مي‌نشينم، اگر فکرهايي به ذهنم بيايد، بلا فاصله مي‌انديشم که امروز چه چيزي خورده‌ام. نفس را هر طور عادت بدهيد همان‌گونه پرورش مي‌يابد؛ اگر توانستيد كنترل كنيد همان‌ جا مي‌ايستد،ولي اگر نفس را آزاد گذاشتيد، ديگر نمي‌شود او را كنترل كرد.

منبع: بر قله پارسايي